publicatiedatum: 4 juni 2026
datum boeklancering: 17 juni 2026
Op woensdagavond 17 juni om 19.30 uur presenteert stressfysioloog Esther van Wageningen haar derde boek, ‘Daar ga je met je goede gedrag’, op haar bedrijf Rheset aan Het Spaarne 23 in Dronten.
Na het succes van haar eerste boek ‘Dweilen met de kraan dicht’ bleven voor veel lezers belangrijke vragen bestaan. Wat gebeurt er nadat stressfysiologie ontladen is? Hoe verander je vervolgens patronen, gedrag en reacties die jarenlang zijn opgebouwd?
In ‘Daar ga je met je goede gedrag’ schrijft Esther over het proces van gedrag in relatie tot stress. In dit nieuwe boek staan executieve functies centraal. Dat zijn vaardigheden die mensen nodig hebben om meer bewustekeuzes te maken en blijvende verandering mogelijk te maken. Denk aan emotieregulatie, reactie-inhibitie, flexibiliteit en metacognitie.
In begrijpelijke taal, met herkenbare voorbeelden en ondersteunende visuals, verbindt Esther stressfysiologie met gedragsverandering. Zij maakt inzichtelijk hoe stress oude patronen beïnvloedt en hoe executieve functies functioneren om zodoende helpend gedrag mogelijk te maken.
“Veel mensen willen veranderen, maar begrijpen niet waarom dat zo lastig is. Dit boek laat zien dat succesvol gedrag niet alleen een kwestie is van willen, maar ook van voldoende regie kunnen pakken zonder de belemmering van stress in je lijf,” aldus Esther van Wageningen.
Hoewel het boek een verdiepend vervolg is op ‘Dweilen met de kraan dicht’, is het ook zelfstandig te lezen. ‘Daar ga je met je goede gedrag’ is vanaf 18 juni verkrijgbaar via Rheset. Tijdens de boeklancering is het boek verkrijgbaar tegen een speciaal pre-order tarief.
Belangstellenden die de feestelijke boeklancering willen bijwonen, kunnen zich aanmelden via rheset.nl/agenda, telefonisch via 06-29069566 of per e-mail via esther@rheset.nl.
